Хочется спать на работе

Постоянно хочется спать на работе. Не помогает с этим справиться ни один из многочисленных советов — ни здоровый образ жизни, ни полноценное питание, ни диета, ни употребление достаточного количества воды, ни повторение позитивных аффирмаций…

Можно ли побороть сонливость на работе

Подойдем к решению вопроса с другой стороны. И с помощью знаний системно-векторной психологии Юрия Бурлана раскроем причины сонливости и пути выхода из этого состояния.

Тот, кто хоть раз в жизни пытался справиться с состоянием, когда хочется спать на работе, знает, что эта задача кажется невыполнимой. Мысли путаются, глаза слипаются, ощущается такой упадок сил, что взбодриться никак не получается. Голова наклоняется все ниже до ближайшей опоры — какой-нибудь части тела, стола или другого предмета.

Действительно, усилия воли здесь не помогут. Если нет энергии и хочется постоянно спать, а врачи не находят физических причин этих отклонений, то нужно обратить внимание на психологическое состояние.

Сонливость на работе: причины

Причины, которые приводят к таким изменениям психики, что хочется спать на работе, можно объединить по следующим признакам:

1. При стрессах человек испытывает сильные страдания. Для того, чтобы сохранить жизнь и уменьшить страдания души и тела, психика запускает защитный механизм — удлиняется период, когда человек находится в состоянии сна.

2. Когда человек не может по каким-либо причинам реализовать свои природные свойства и таланты, не может достигать желаемого — у него тоже снижается жизненная энергия. Длительная неспособность к реализации приводит к апатии.

Интересно, что источник силы не иссякнет, усталость не настигнет и не захочется спать на работе, если важнее другие люди, сосредоточен не на себе — а вовне. Реализуешься на пользу обществу. Именно поэтому не грозит сонливость на работе людям с уретральным вектором. Их природного альтруизма и энергии хватает и на себя, и на окружающих.

Хочется спать

Хочется спать: как разбудить на работе гения

Людям со звуковым вектором часто не спится ночью. У реализованных звуковиков в это время максимально проявляются таланты — «приходит муза». И музыка, и тексты, и стихи легко рождаются сами, идеи спешат прийти на ум…

Ночью не до сна. Утром или днем — вздремнут немного. А ночью — снова муза. К чему ни прикоснутся — получится шедевр. Это все про них — гениальные инженеры, гениальные композиторы и писатели и программисты «от бога».

Человеку со звуковым вектором, когда он недостаточно реализован, тоже не спится ночью. Но мысли к нему приходят другие. Он сосредоточен на себе, а люди для него — помеха и источник раздражения. Гоняя бесконечно по кругу мысли, ощущая одиночество и оторванность от мира окружающих людей — смысл жизни он раскрыть не сможет. А познать смысл — цель жизни для него, его врожденное желание.

Когда не может на работе воплощать свои мечты, реализовывать свои таланты и желания, бессмысленность происходящего окутывает все его существо. Бессмысленность в работе. Бессмысленность процесса жизни. Бессмысленность существования всего мироздания. Бессмысленность — самая большая боль человека со звуковым вектором. Боль, которая легко может увести его в депрессию и в сон. И тогда ему не просто на работе очень хочется спать, ему постоянно хочется много спать.

Страхи ночью — днем хочется спать на работе

У людей с недостаточно реализованным зрительным вектором страх за себя — постоянный спутник, который рождает ночные кошмары во сне и наяву.

И спать страшно — от кошмарных снов просыпаешься измученный и изможденный. И не спать страшно — лежишь в темноте, боясь шелохнуться. Одна надежда и мечта — скорее бы рассвет, солнышко и люди.

Сложно поверить, что в таком состоянии можно прожить несколько месяцев, а тем более лет. А ведь некоторые живут так всю жизнь.

И этот хронический страх в хроническом стрессе истощает ресурсы организма. Может доходить до ощущений, что совсем нет энергии, постоянно хочется спать, вялое состояние и души, и тела — усталость непреодолимая. Когда проснулся — нет сил встать. А потом нет сил, чтобы дойти до кровати и спокойно уснуть.

На работе поневоле приходится переносить внимание на текущие дела, это дает возможность хоть немного отвлечься от ночных страхов, расслабиться. Психика тут же реагирует желанием хоть немного отдохнуть, отключится во сне.

Хочется спать на работе

Апатия: «выгорел» на работе

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает понять причины апатии. Это тягостное состояние, когда люди не понимают себя, годами пытаются воплотить свои мечты, а в итоге не достигают желаемого. Они становятся вялыми в мыслях, в действиях. В таком состоянии и работа не интересная, и коллектив плохой, появляется упадок сил, сонливость.

Апатии чаще подвержены обладатели анального, кожного, зрительного и звукового векторов.

Бывает, у человека с развитыми свойствами анального вектора на работе возникает ощущение, что его недостаточно уважают, не ценят за его качественный, добросовестный труд, обижают, торопят. Когда качество, которое он может дать, не востребовано в работе, возникает ощущение, что «недодали». Может возникнуть апатия: реализовал себя, но не оценили.

По природе шустрый человек с кожным вектором, который уже много лет занимает должность, не соответствующую его способностям, — тоже потенциальный претендент в команду людей с апатией. Не реализует свой потенциал. Особенно если нет перспективы продвижения по карьерной лестнице.

Лень также может стать непреодолимым препятствием, когда человек не способен достигнуть желаемого. Как следствие — апатия, сонливость.

Источник энергии: спать на работе — благо или…

Природа человеческой психики — получать наслаждение. Счастливое детство — это когда ребенку созданы условия для развития его природных талантов и свойств, когда его развивают и обучают тому, что ему нравится, тому, что он хочет. Когда исполняются его желания и мечты.

Как возбудить энергию в себе? — Познать себя. Развивать свои природные свойства и таланты и реализовывать их в жизни. К тому же важно понимать, что только в здоровую психику могут прийти «здоровые» мыслеформы, идеи, проекты. Для этого необходимо освободиться от психологических травм и избыточного стресса.

Люди спят ночью. Люди спят и днем. Никто сильно об этом не переживает. Близкие думают: «Пусть отдохнет». Друзья говорят: «Иди отдохни», да и самому кажется — «Пойду отдохну». Ложное впечатление многих, что самое ценное в жизни — это отдых, пойти поспать.

Так вся жизнь может уйти на сон. И жил, а жизни не познал. И радость жизни не вкусил, и наслаждением не напитался. Апатия, плохое настроение, и постоянно хочется еще поспать. Даже женщины уже не интересуют. Жизнь угасает, устал. И постоянно хочется спать…

Спать на работе — никогда!

А все может быть совсем по-другому. «И солнышка рассвет тебя разбудит, и птицы насладят мелодией весны, и капельки дождя тебя обнимут, и радугой весь мир пусть улыбнется радостно тебе». Жизнь в радость, разум наполнен светлыми желаниями — все это возможно ощутить и прожить, когда начинаешь воспринимать реальный мир.

Изменить восприятие реальности возможно. Тысячи людей с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана изменили свою жизнь. У них получилось из человека, который всегда хотел спать, превратиться в человека, которому не до сна — некогда поспать, так интересно жить!

«…У меня очень большие изменения в жизни с самого начала тренинга, раньше я засыпала на работе, сидя за компьютером, сейчас я работаю по 8-10 часов в сутки и не устаю, по начам слушаю ваши тренинги, пишу конспекты и не понимаю, откуда энергия берется. Вместе с тем появилось какая-то радость и спокойствие, ушли тревоги по поводу денег, и заработки выросли почти в два раза. И это всего за 3-4 месяца с вами…»

Анна З., риэлтер, Иркутск

«…Осознание уже пришло потом, особенно после звуковых лекций. Ощущение было, что мозг начал работать в два раза больше, появилась огромная работоспособность, как умственная, так и физическая, которая приносила радость. Стрессоустойчивость невероятная. И конечно, как результат перевод на новую должность на работе.

Самые значимые результаты — научилась жить среди людей, появился интерес к людям (раньше я никого не видела, не слышала, не разговаривала). Теперь достаточно просто сосредоточиться на человеке или группе людей, даже просто пройти мимо, а потом «вспомнить» его и это доставляет радость, остается ощущение, что ты не один в этом мире. Самое интересное, люди сами хотят общаться, воспринимают тебя как хорошего знакомого, идут «на встречу» при решении каких-либо вопросов…»

Вероника Е., инженер, Талакан

Вы тоже можете сделать свою жизнь увлекательной и счастливой. Раскройте свои возможности с помощью системно-векторной психологии, и вы заметите, что вам больше не хочется спать на работе.

Автор Галина Кузьменко

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана/p>

One comment on “Хочется спать на работе
  1. Если работа интересная, то никакая сонливость не грозит)) а вообще частое желание отдохнуть да вздремнуть — тревожный звоночек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *