Всегда хочется спать. Как избавиться от мыслей о своей никчемности

Как же надоело это ужасное вялое состояние! Всегда хочется спать. Просыпаешься утром, и уже через полчаса снова хочется спать. Для того чтобы взбодриться, ты вливаешь в себя пару чашек крепкого кофе и как-то держишься до обеда. В обед твоя сонливость побеждает, снова кофе, но к вечеру глаза слипаются вне зависимости от твоих усилий борьбы со сном.

И не важно, сколько дел нужно переделать. Бросаешь все дела, выключаешь компьютер, отключаешь телефон — и на подушку, хотя бы на часок. А ночью? Ночь как ночь — спишь свои положенные на отдых восемь часов, а то и больше.

Ты всегда очень хочешь спать

Из-за того, что ты всегда хочешь много спать, можешь уснуть даже в транспорте. Замучило это вялое состояние!

всегда хочется спать

Через месяц состояния спящей красавицы идешь в аптеку, просишь что-нибудь, что поможет тебе избавиться от сонливости, ведь нормальный человек не должен хотеть столько спать. Замечательный — почти доктор — провизор, отпуская лекарство, предупреждает: «Вечером не принимать, иначе будет бессонница».

Ага. Точно. Вместо трех раз в день ты спишь один, и все равно хочется спать. И ночью, конечно, спишь тоже. Хороша бессонница!

Может быть это депрессия?

На самом деле нет у тебя никакой депрессии. Просто стресс и куча проблем. Какое-то время пытаешься их решить, а потом понимаешь, что борешься с чугунными болванчиками. Все твои усилия уходят в пустоту. Ничего не получается, и так всегда. Ты выдохся. У тебя усталость и упадок сил. Бороться с проблемами дальше нет сил.

Плохое настроение плавно перетекает в сонливость и хроническую лень что-либо делать. А зачем? Все равно ничего не получится.

Уже не хочется выходить на улицу. Как хорошо кошечкам или даже цветочкам — попили, поспали, ничего больше им не надо, ни денег, ни карьеры, ни отношений. «И мне бы так жить», — завистливо думаешь ты.

Отчего бывает постоянная сонливость

Ты можешь сколько угодно консультироваться у специалистов, всегда измерять давление и другие показатели жизнестойкости организма. Если у тебя нет физиологических проблем, а просто плохое настроение, усталость, все валится из рук и всегда хочется спать — тогда тебе поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она объясняет, почему тебе всегда хочется спать.

Дело в том, что в этом мире существуют две силы. Либидо и мортидо. И вся наша жизнь проходит под влиянием этих двух сил.

Либидо — это стремление к активной жизни. Душа хочет всегда радоваться и не хочет страдать. Мортидо — стремление к статичному состоянию.

Как они действуют, если всегда хочется спать

Когда ты перестаешь получать удовольствие от своих усилий, потому что не видишь результата, и так всегда, — тогда тебя постепенно накрывает состояние апатии. Вот тогда и начинает перевешивать мортидо.

Так устроено природой. Ведь если мы не можем реализовать свои желания, то неудовлетворенность давит на нас. Мы становимся агрессивны и всегда обвиняем в своих неудачах окружающих, бога, да кого угодно.

хочется спать

Для того чтобы снизить неприязнь и боль от фрустраций, природа включает механизм «сворачивания» нашей жизни. Желание как бы угасает, перестает нас мучить. Организм быстро устает, превращая тебя в постоянно спящую травинку. У нас нет сил на действие, потому что мы внутренне отчаялись добиться в жизни того, чего на самом деле очень хотели.

Разве жизнь нам дана для того, чтобы спать?

Вместе с апатией всегда происходит сокращение нашей жизни — лежишь себе тихонечко под уютным одеялом. Тебе хочется спать и ничего больше, ты ни к чему не стремишься и уже как будто и не страдаешь. Поспал больше чем половину суток — слава богу, еще один день прошел.

Но жизнь нам дана, чтобы ее жить!

У тебя что-то не получается? Если ты постоянно думаешь, как решить ту или иную проблему, она обязательно решится. А если нет? Возможно, ты выбрал ложную цель, вдруг тебе ее навязали? Как это определить?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает тайны нашего психического, наши врожденные свойства. Помогает понять свои желания, как их наполнять и не тратить себя на навязанные обществом установки.

Если у тебя нет энергии и постоянно хочется спать — значит, ты неправильно используешь свои врожденные свойства.

Где взять энергию для жизни, если всегда хочется спать

Осознание своей психики всегда освобождает огромное количество энергии. Появляется способность понимать, куда прикладывать усилия, чтобы они привели к нужному результату. А когда желания наполнятся — появятся новые, и состояние сонливости уйдет так же незаметно, как и пришло однажды.

Уже на первых бесплатных онлайн-лекциях тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана возникают точные ориентиры, как наши действия приводят к наполнению желаний. А после лекций — людям не спится, потому что жизнь становится яркой и интересной.

После тренинга ты будешь высыпаться за 5-6 часов. Всегда! Хочешь проверить? Результаты людей, проснувшихся к жизни, доказывают это:

«…Осознание уже пришло потом, особенно после звуковых лекций. Ощущение было, что мозг начал работать в два раза больше, появилась огромная работоспособность как умственная, так и физическая, которая приносила радость. Стрессоустойчивость невероятная. И конечно, как результат — перевод на новую должность на работе.

Самые значимые результаты — научилась жить среди людей, появился интерес к людям (раньше я никого не видела, не слышала, не разговаривала). Теперь достаточно просто сосредоточиться на человеке или группе людей, даже просто пройти мимо, а потом «вспомнить» его и это доставляет радость, остается ощущение, что ты не один в этом мире. Самое интересное, люди сами хотят общаться, воспринимают тебя как хорошего знакомого, идут «навстречу» при решении каких-либо вопросов…»

Вероника Е., инженер, Талакан

«…Появилось некое предвкушение новых открытий каждого наступающего дня. Я стала выходить на улицу и не могу теперь усидеть на месте ни минуты. Внутри появился новый источник энергии — жажда жизни…»

Алена С., кредитный аналитик, Москва

«…Да, стал меньше спать и прекрасно высыпаюсь при этом. До занятий спал по 12-15 часов, сейчас от 2 до 8…»

Дмитрий В., инженер-программист, Коломна

Больше уже не хочется постоянно спать многим женщинам и мужчинам. Просыпайся и ты! Регистрируйся на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана — по ссылке.

Автор: Валерия Владимирова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

5 comments on “Всегда хочется спать. Как избавиться от мыслей о своей никчемности
  1. Как точно и чётко, показаны состояния. Так и хочется напиться кофе и послушать лекцию. Прям сейчас.

  2. Какая поджигалка получилась, а не статья! Прямо встал бы и побежал…радоваться)))…спасибо, Валерочка)))

  3. Сонливость и бессонница — это две стороны одной медали и корни обеих в психическом.

  4. очень точно описаны состояния апатии. так и происходит в жизни….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *