Как простить прошлое, затянувшее в болото обид

Как научиться прощать обиды, если память, как кинолента, постоянно подкидывает неприятные картины из прошлого? Как простить прошлое, в котором что-то было не так? Вот если бы я тогда сделал так или поступил по-другому… А в тот момент жизни нужно было быть более жестким. А если бы не совершил самой глупой ошибки в своей жизни, то я бы не оказался сейчас в такой глупейшей ситуации, из которой не видно выхода.

Прошлое всегда рядом, и его нужно простить

Какой момент своей жизни я бы изменил, чтобы все пошло по-другому? Сколько тогда мне было лет? А может, еще раньше? А может, начать с того, куда я пошел поступать после школы? Или даже еще в школе нужно было браться за голову? Если бы тогда я был такой как сегодня, все было бы по-другому.

как научиться прощать обидыЛюди говорят: «Не думай об этом». Но невозможно забыть свои ошибки прошлого и простить себя, просто дав себе установку — «забей».

Обижаюсь на себя, обижаюсь на людей. Испытывая ненависть, проявляю агрессию к своему обидчику. Прошлое крепко держит в своих тисках. В голове постоянно крутятся картинки сладкой мести и восстановления справедливости.

А если постоянно обижаться на близкого человека, то отношения разрушаются. Для того чтобы помириться и никогда не возвращаться к прошлому, некоторые семьи даже обращаются к психологу. Возможно ли по-настоящему научиться прощать?

Кому нужно научиться прощать

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает четкие ответы, как научиться прощать обиды. Нашими мыслями руководит подсознание, и именно оно не дает нам этой возможности — забыть и простить себе прошлое.

Значит, я буду мучиться всегда?

Не все люди испытывают обиду на себя. И не каждый задумывается, как простить свое прошлое. Люди, наделенные от природы свойствами анального вектора, очень часто оглядываются назад, в свое прошлое. Вспоминают неприятные моменты жизни, обижаются, не могут простить себе прошлое.

Внимание к прошлому заложено в их психике. Но вовсе не для того, чтобы хранить обиды.

как прощать и отпускать обиду

Как отпустить обиды на себя

Люди с анальным вектором от природы перфекционисты. А значит, все, что они делают и как живут, должно быть идеальным, выполненным на пятерку. А если что-то идет не так, им свойственно постоянно оглядываться в свое прошлое и винить себя за ошибки. Получается, что вся проблема даже не в прошлом человека, а в его собственном отношении к своему прошлому.

Устремление анального вектора — это качество. Это любая работа, доведенная о совершенства. Вот и в своих воспоминаниях прошлого, они качественно вспоминают каждый миг, мысленно пытаясь его очистить от неправильного, даже грязного. И конечно, эта умственная работа снова приводит к обидам на себя и не дает ответа на вопрос, как прощать и отпускать обиду.

Как простить другого

А если невозможно простить нанесенную в прошлом обиду? Феноменальная память играет злую шутку, превращая жизнь обиженного в череду переживаний и сожалений. Как страдает такой человек, можно увидеть даже по обиженному, тяжелому взгляду из-под бровей.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана выделяет восемь групп психических свойств человека, называемых векторами. При этом каждый современный житель города наделен в среднем тремя-четырьмя векторами, а значит, имеет сложную психику. Иногда внутри одного человека борются противоположные свойства и желания.

как простить прошлое

Но мы-то оцениваем поступки другого человека через свои ценности и свойства, которых может и не быть у того человека. Оцениваем, ожидаем какого-то определенного поведения, поступков, конечно, именно в той форме, в какой проявили бы себя сами. И, увидев несоответствие ожиданий с действительностью, уходим в обиды. Можем всю жизнь помнить любую незначительную мелочь, раздув ее до вселенского масштаба.

Лучше бы обидевший попросил прощения, тогда человек с анальным вектором сразу простил бы и забыл. Но «обидчик» чаще всего и не подозревает о своем проступке. Он ведь тоже по себе судит.

Как стать счастливым без обид

Как простить прошлое и быть счастливым? Нельзя прожить жизнь, не ошибаясь. Жизнь для того и дана, чтобы учиться и развиваться. Еще вчера мы были другими, еще секунду назад мы были другими. Были другими наши жизненные обстоятельства. Так развивается вся вселенная.

Наши ошибки приносят нам пользу, на них мы учимся и развиваемся. Нет никакого смысла испытывать ненависть к себе. Это состояние не дает нам счастливо жить дальше, держит нас в своих тисках, превращая в соляной столб.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана учит нас различать психическое других людей. А понимание их поступков и обстоятельств по-настоящему освобождает нас от многих обид и страданий. Ведь как можно обижаться на того, в ком заложены совсем другие природные свойства, кто вырос совсем в других жизненных обстоятельствах. Это не они совершают поступки — это их психика ими руководит.

Результаты людей, разобравшихся, как простить и не обижаться на себя и других, доказывают, что любой сможет избавиться от этого груза.


«…Анализируя прошлое, я всегда исходил из принципа: все мы конечно разные, но в целом мы все похожи. Отличия лишь в воспитании. Одним словом, воспринимал окружающих «через себя». Почти всегда это приводило меня в логический тупик непонимания причин и мотиваций в поведении людей. Это создавало в настоящем какую-то внутреннюю, едва уловимую скованность и ощущение тяжести.

Уже после первых бесплатных занятий по системно векторной психологии Юрия Бурлана моя жизнь, и это мягко сказано, изменилась навсегда! Это как если бы я дышал всю жизнь маленькими глоточками воздуха и тут вдруг узнал что, оказывается, можно вздохнуть полной грудью. Перемены коснулись почти каждой грани моей жизни, и об этом можно рассказать отдельно, но сейчас о том, с чего я начал, а именно с груза прошлого…
…Случилось понимание! Все эти обиды, обидки и обидища на себя, родителей, родственников, любимых, друзей и врагов — начали просто испаряться…»

Александр И., IT-специалист, Москва


«…К концу лекций первого уровня у меня ушли Обиды, перестала приобретать новые, выдерживая проверку близких, которые просто не верят, что такое возможно (видят меня через себя). Как я это чувствую? У меня не возникает желания обидеться, нет ни сдерживания эмоций, ни самовнушения, я вижу потребности человека вести себя определенным образом, его суть: жизненные принципы, ценности, понимаю, в какой среде обитания он сложился, как личность.

Одновременно с обидами ушло и чувство вины, научилась защищать мои интересы, моё время, избавилась от ощущения, что я мешаю…, забыты мигрени, бессонница, перестала возвращаться в прошлое, накручивать себя авансом.
Появился интерес шагать дальше…»

Оксана К., Москва

Записывайтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прямо сейчас и живите без обид.

Автор Валерия Владимирова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана


2 comments on “Как простить прошлое, затянувшее в болото обид
  1. Удивительно по-доброму начинаешь смотреть на мир. Межбровная склада разглаживается и вечный упрек во взоре сменяется радостным удивлением. Это ли не счастье?)

  2. никогда не думала, что обиды вызывают такие тяжелые состояния… иногда других легче простить, чем себя

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *