Как избавиться от депрессии? Смысла нет, что делать?

«Как избавиться от депрессии?» — часто спрашивают люди. У некоторых депрессия случается аж каждый год – осенью и зимой. Когда начинаются дожди, холод, становится темно и страшно… Когда заканчиваются отпуска, тепло, прогулки, становится скучно… Стоп. А точно ли это депрессия?

Что такое депрессия на самом деле?

Как лучше спросить в поисковике: «у меня депрессия» или «мне очень плохо, что делать»? Как избавиться от депрессии, когда не знаешь, что ищешь?

Депрессия – особое состояние психики, в котором может находиться лишь небольшой процент людей. Важно уметь отличать депрессию как она есть, с тем, что часто принимают за неё.

Депрессия – страшнейшее явление. Её нельзя игнорировать, на неё нельзя закрывать глаза. Но для этого нужно знать, как распознать депрессию и что конкретно сделать, чтобы помочь близкому человеку выбраться из тяжелого состояния. Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, депрессия может возникнуть только у человека со звуковым вектором.

Kak_izbavit'sja_ot_depressii 4

Звуковик – это интроверт, человек «весь в себе», в своих мыслях, отрешённый, не такой как все. Он не придёт к вам спрашивать, что такое депрессия, не станет плакаться у вас на плече. Вы, скорее всего, даже об этом не узнаете: ну сидит себе человек в своей комнате, ночью не спит, дрыхнет весь день. На работу, в школу или институт ходит редко или уже не ходит совсем. Мало и нерегулярно питается, не реагирует на внешние раздражители, как зомби неотрывно сидит в интернете: читает там что-то, слушает рок или транс в наушниках или режется в компьютерные игры.

Вообще, для звуковика Интернет – это и мама, и папа, и жена в придачу. Там никто на него не орёт, никто не дёргает, не отвлекает всякими там «иди поешь» или «сколько можно в компьютер пялиться – иди деньги зарабатывай».

Что такое депрессия: ищу смысл жизни – не могу дышать

Депрессия – это следствие накопившейся внутренней пустоты. Когда отсутствует смысл проживания этой жизни. Реализация звукового вектора лежит не в ощущениях нашего физического мира, а в области духовного поиска, раскрытия смысла и познания себя. Желание звукового вектора – познание новых смыслов. Когда звуковик ни в одной из сфер своей жизни не реализует это – появляется ощущение потери смысла, цели, непонимание куда двигаться, что делать и чего хотеть.

depressiya_Y_2

Депрессия в звуковом векторе – это самое тяжёлое состояние среди всех векторов. Она не только даёт ощущение диких нехваток, что «болит душа», что сходишь с ума, но и не позволяет реализовываться желаниям других векторов: нет сил и стремления любить, заводить семью, зарабатывать деньги… Страдающие от депрессии часто описывают это общим: «ничего не хочу».

Как избавиться от депрессии? Почему мы ошибаемся и делаем все наоборот?

В процессе депрессии звуковик пытается найти ответы на вечные вопросы, но делая это, он ошибочно сосредотачивается на себе, на своих негативных ощущениях. И это самая страшная его ошибка – она ведёт к ухудшению состояния, к разрастанию внутренних пустот. Потому что наполнение звука и ответ на вопрос, как избавиться от депрессии – это сосредоточение на внешнем мире, на других людях – как раз с целью познания себя относительного другого и другого относительно себя. Не пройдя тренинг по системно-векторной психологии, мы ещё этого процесса не понимаем.

Звуковик – страшный эгоцентрик и чертовский умный (он так это ощущает). Звуковая депрессия тем и страшна, что человек, свято уверенный в своём уме, впадает в некий библейский грех гордыни, не позволяя себе помочь. Думая, что его никто не поймёт, он невольно усиливает свои плохие ощущения. Не улучшает ситуации и тот факт, что, не имея системного мышления, близкие действительно не могут понять опасность депрессии и помочь ему. В качестве помощи от несистемных психологов, психиатров и психотерапевтов предлагаются беседы, сеансы или медикаментозное лечение.

Kak_izbavit'sja_ot_depressii

Страдающие звуковики часто могут сами «прописывать» себе наркотики – для снятия ужасных состояний. Когда нехватки вырастают до невыносимого уровня, звуковик может добровольно уйти из жизни, так и не узнав, что такое депрессия. Звуковые матери в депрессии не могут выносить своих громко плачущих детей.

Беседы с психиатрами звуковика ни в чём не убеждают – он-то знает, что самый умный и «эти» ему ничего нового не скажут. Если могут избежать таких бесед, то очень скоро они перестают ходить, даже если их убедили родственники, что это нужно.

Что такое депрессия? – это реальная проблема

Ещё раз – только для людей со звуковым вектором. Часто то, что мы называем депрессией, и когда этот термин используют психологи, – это просто сниженное настроение, разрыв эмоциональной связи с любимым человеком, жизненные трудности, проблемы в семье. Не имея возможности увидеть систему в целом, трудно отличить это от настоящей болезненной тяжелой депрессии звуковика.

Кому больше дано, с того больше спросится. Звуковик в своём предельном эгоцентризме чувствует себя особенным, не таким как все, предназначенным для чего большего, имеющим особую миссию. Депрессия может возникать как результат того, что его ложное ощущение исключительности не находит подтверждения в реальной жизни, когда он концентрируется исключительно на собственных состояниях.


Самое интересное, что звуковики и вправду исключительны, потому что их задача – мозгами шевелить! Сложность в том, что им могли и не привить навыков сосредоточения на умственной деятельности. А инстинктивно мозг избегает думать – это предельно энергозатратно.

Российский исследователь головного мозга, доктор биологических наук профессор С. В. Савельев в одной из своих работ пишет: «…«думать», в обиходном смысле этого слова, крайне энергетически не выгодно. Поэтому организм всеми способами пытается избежать этого процесса». Но для звуковика сосредоточение на мысли – залог здоровой психики и понимание того, как избавиться от депрессии. Сосредотачиваясь на неслышимых вибрациях, он раскрывает тайны мироздания.

Депрессия – ещё не приговор. Есть и хорошая новость: звук – это не только самые плохие состояния, но и самые хорошие. Самые большое наполнение, самые невероятные ощущения наслаждения возможны именно в звуковом векторе. Данный факт быстро становится очевидным звуковикам, решившим попробовать пройти тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Получение ответов на все волнующие вопросы о смысле жизни и догадки о замысле мироздания – самое эффективное лекарство от депрессии.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Автор: Юлия Меркулова

Читать также:

Как улучшить отношения в семье: три самых популярных способа, которые вам никогда не помогут
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЖИТЬ? СОН И БЕССОННИЦА ОДНОГО ЗВУКА
Почему люди становятся замкнутыми. Раненый звук (окончание)

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

МЕТКИ: Поиск смысла жизниПричины депрессиизвуковой вектор
Понятие депрессия, на сегодняшний день, имеет очень расплывчатое понятие. Так как даже в медицине под депрессией могут подразумевать всякое плохое настроение, решением которого становится назначение опытными медработниками препаратов, в которых человек абсолютно не нуждается. Между плохим настроением и депрессией «в звуке» — целая пропасть. А если взять подростковый возраст, то тут уж каждый второй подросток ежедневно заявляет, что у него депрессия. Не нужно проедать жизнь антидепрессантами. Депрессия — это тяжёлое состояние в звуковом векторе. Открытие звукового вектора — это революционное знание для современной психиатрии, что с высоким уровнем компетентности сегодня подтверждают психиатры, знакомые с системно-векторной психологией Юрия Бурлана.

jamallutdin

14 ноября 2014, 20:40:03 UTC

Верно! Депрессия- это такая штука, которую невозможно купировать занятостью и средствами материального мира.
Правильное сосредоточение…и нет депрессии))
«Не нужно проедать жизнь антидепрессантами». Как здорово сказано! И как много людей продолжают это делать именно потому, что бояться взять ответственность за свою жизнь на себя, и потому что думать -это «энергозатратно». А ведь чуть-чуть усилия, чтобы заставить себя — и… И виден свет в конце тоннеля!

One comment on “Как избавиться от депрессии? Смысла нет, что делать?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *